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《师培快讯》2015第五期

师培快讯



主办:四川省高校师资培训中心

   二0一五年第五期           (总第一百九十七期)

                              七月三十日



简讯

● 53班设计班徽班旗班训  加强班级文化建设

● 55班召开第二次班委会

● 魅力“青椒”—35班试讲小记

● 6班微格课程学习取得良好成效

● 32班开展生动有趣的微格训练

● 58班开展岗培答辩会

标题新闻

花絮

● 55班班导师走访宿舍 倾听学员心声

● 三尺讲台,尽显英姿

● 班委合奏曲

● 48班班级活动丰富多彩

● 篮球赛,让我们亲如一家

● 党员的承诺 教师的行动 

叶叶心心

● 做一个淡淡的女子

● 赞扬与批评

● 小谈“自我接纳”

● 教师梦,我的梦

● 高徒方得高师

● 与教育为友,与健康为伴

● 校园的开水文化

●  智师易得,人师难求

● 选择教育,选择希望

● 师德

● 你是我人间的四月天 

● “一日为师,终生为父”

花样年华

● 远方(散文)

● 青春的舞台(散文诗)

● 《回忆》(诗歌)

● 贺西南财经大学90周年校庆(诗歌)

● 此心安处是吾乡(散文)

● 川师大唱和詩四首(组诗)

● 未曾遗忘的远方(诗歌)

生活小常识

● 川师周边美食去哪儿?

● 高质量午睡法

● 夏季使用空调(电扇)注意事项

小幽默

● 药效一整天

● 回电

● 气象学家

The English corner 

投稿须知







  



53班设计班徽班旗班训  加强班级文化建设

促进优良班风,凝聚班级力量共同创造和谐班集体,53班群策群力,以班徽、班旗、班训为载体,着力创建自己独特的班级文化

 53班班委集思广益,在班主任、班导师的有效指导和全班同学们积极相应下确立了班训,设计出了班徽、班旗。

“团结友爱,携手共进”的班训展现出53班学员渴望团结,共同创造精彩的美丽愿景,展现了学员们青春、自信、张扬的特征。

班徽的设计灵感源于对团结的渴望,数字“53”由五颜六色的图案所包围,象征着53班人紧密团结在一起。圆圈并非完全封闭,也表达了53班不愿意被束缚,渴望自由创造精彩的精神面貌。

班旗由班徽和班训巧妙结合搭配,是班级凝聚力的象征

图片1.png







                          

(53班班旗样图)

(53班 段永杰 成都理工大学)


55班召开第二次班委会

7月27日上午,师培55班在7教418教室召开第二次班委会。本次会议主要对于班委上周的工作进行总结和提出下一步工作计划。

首先,班长就班级施政方针作出解释,并就上一周班级各类活动作出总结。紧接着,班导师对下一步工作提出要求,围绕考勤,小组活动,结业考试等做出要求。

通过此次会议,各班委更加明确各自职责,力争把55班建设得更加美好。

图片2.png图片3.png

(55班 西南财经大学 贺兰云)


魅力“青椒”

——35班试讲小记

7月27日,试讲训练全面展开,35班的学员们纷纷登台展现自己,将最好的课堂一一呈现。

来自泸州警校的警花们,英姿煞爽,讲课铿锵有力,亦显巾帼风采。而来自四川电影电视学院的几位学员更是具备了颜值高,气质佳的特点。他们中有电视节目主持人,有电台播音员,有亚裔小姐冠军。讲课时声线优美,面带微笑,举手投足落落大方,充满魅力,年龄最小的学员不过刚刚22岁。还有讲授声乐的学员,授课中带着表演,声情并茂,十分养眼。        

“青椒”,是青年教师的昵称。如今社会,高校教师越来越年轻化,时尚化,一改高校教师就该老态龙钟、一板一眼的传统观念。年轻有魅力的高校教师,更能吸引学生的目光,有利于和学生交流沟通。如此高颜值的老师讲课,你还在等什么?魅力“青椒”,尽在35班!

                            (35班 绵阳职业技术学院 陈玥君) 


6班微格课程学习取得良好成效

7月27日下午开始, 6班的学员们在微格教室进行了微格课程试讲。本次微格课程由班导师指导,旨在通过观察改善自身不足,提高新任职教师的授课技能。

班导师对微格过程中的授课逻辑、仪态举止、板书课件等逐一进行了悉心指导,对每位学员授课方式进行了深度剖析,认可了每位教师的优点,同时也针对每位教师的不同问题给予了中肯的建议及改进方案。点评后,大家自我反思,互相讨论,博采众长。

班导师和学员们积极互动,解答了他们在现实授课过程中的迷惘与困惑;希望新任教师们在今后的教学过程中能够运用所学习到的知识,为教育事业做出贡献。通过给予新任教师们授课技能等方面的指导与帮助,本次微格课程学习得到现场教师的一致好评,取得较好的成效。据悉,本次活动将持续到7月底。

(6班 四川大学 张仁枫) 

(6班 四川科技职业学院 张妮娜)


32班开展生动有趣的微格训练

7月27日,在炎炎烈日下,32班开展了生动有趣的微格训练。作为 “青椒”学员来说,绝大多数都是第一次的体验。在之前的很多学习过程中,“微格”这个名词对于大家特别的陌生,大家甚至在面对这次训练之前有点手足无措。但是经历了这次训练,不仅提高了大家的演讲能力,更重要的是加强了群体之间专业的交流。从神奇的阿拉伯文化以及语言、到现在当下热门的韩语、再到神奇的飞机起飞降落的一些控制以及“螺旋”理论,让大家极大的丰富了各自的知识面。在之后班导师细心的对每一个视频回放点评,让大家知道了自己的不足,也同时学习的别人更多的长处。这次非常有意义的微格训练,让大家彼此拉近的距离,熟悉了不同的领域,增长了彼此的见识,提高了自己的教学水平

      (32班 四川农业大学 冯朝辉


58班开展答辩会

7月28日下午2点半,58班在七教416教室隆重举行答辩会,答辩会由班导师主持,并由9位学员组成答辩委员会并担任答辩委员。

答辩会采用分小组答辩和抽签选题的形式进行,而答辩内容,则全部来自省高校师资培训中心提供的《四川省高校辅导员百问》资料。答辩正式开始,来自省内各高校的老师们依次走上讲台,面对答辩委员会和其他老师们认真进行答辩。在谈论到与学生工作相关的这些实际问题时,不少老师们结合自身工作经验进行思考和回答,并结合当前社会发展形式,90后甚至00后的思潮与自身特点,来围绕学生工作进行答辩。而在每位教师答辩结束后,班导师和答辩委员会成员们,会就答辩内容,与答辩老师进行评价,考核,探讨和交换不同意见。

58班本次岗培答辩将持续到本周末,老师们通过答辩,找准了自身存在的问题,明确了在辅导员岗位还存在的提升与发展空间,以及下一步学生工作的方向路线;同时,答辩,也极大提升了各位老师们的综合素质,使大家更加坚定了“帮助学子们健康成才,做社会主义合格建设者”的信念。

 58班 乐山师范学院 王一鸣





标题新闻



▲7月27日下午,59班学员在班导师和班委的组织下,开展了答辩活动,正式拉开了辅导员答辩工作帷幕。                                

59班,四川三河职业学院,谢建波)

▲成都高温橙色预警将一直持续至周末,平均最高温度34度,师培中心积极为在培教师做好各方面的防暑工作。

(32班 四川工商学院  梁春艳)

▲7月27日下午、7月28日下午,48班分别组织本班全体学员,参加了答辩前分小组关于《行政工作百问》的讨论,班导师和班主任亲临现场指导。

(48班 四川民族学院 卢丽娟)

1班“跑跑团”开跑了——誓言将五斤嘎嘎留在川师大操场上,男生口号是:找到自己的第八快腹肌;女生口号是:马甲线想亮就亮,超短裙想穿就穿!

     (1班 成都中医药大学 刘天宇)  

7月27日下午,53班在第七教学楼112教室召开“辅导员职业技能展示会”,12名学员以班会方案、活动策划、网络博文、主题演讲等形式展示了自己的职业技能。

(53班  饶盛  西南石油大学)

  



55班班导师走访宿舍 倾听学员心声

为加强与本班级学员之间的交流,进一步关注每一位参培老师的对本次培训的想法,同时了解住校老师的生活所需, 7月28日晚7点,55班班导师带领班委干部进行了学员所住宿舍的走访慰问活动。

班导师一行人先后走访了新村4幢、新村5幢、聚贤7幢三栋宿舍,面对导师的到来,学员们情绪高涨,争先恐后的与导师交谈着工作、生活等各方面的内容,大家纷纷抛出自己的观点,分享自己的生活趣事,畅聊自己的未来规划,班导师用诙谐幽默的语言积极回应着老师们的话题,走访活动在一片轻松快乐的氛围中进行着。

在本次走访活动中,通过与学员们的面对面接触,班导师耐心询问了学员们在生活方面的所需所求,切实听取了大家对于班级建设的建议,认真解答了部分教师在工作中的困惑之处。他希望通过这次的走访,一是能够增强学员们之间的感情,在今后的工作中能互帮互助;二是能够让每一位学员更好的融入到55班这个大集体中,真切感受集体带给大家的能量;三是能够让更多的学员为班级建设献策献力,本着“团结一致 共同奋进”的原则,为将55班打造成优秀班集体而努力奋斗。

(55班  宋应  四川航天职业技术学院)


三尺讲台,尽显英姿

7月27日下午1点半, 36班在七教702教室进行试讲,参加试讲的包括班导师和全体学员。

此次试讲分小组进行,由第一小组的12名学员按学号依次上台进行实践,第二小组学员观摩。每个学员试讲15分钟,由组长计时。每个学员试讲结束后,会首先由在场学员点评,接着班导师点评。

试讲学员中有数学老师、音乐老师、计算机老师、体育老师等,虽然专业跨度大,但到场学员们认真听讲,并且就授课技巧、讲台风貌、板书等方面相互交流学习。班导师的指导更是一针见血,字字珠玑,修正了学员们在讲课过程中常见的逻辑错误、表述不到位等问题,让学员们不仅在知识层面,更在授课技能上收获良多。

 (36班 雅安职业技术学院 黄正阳)

班委合奏曲

在我们培训过程中,身边有这样一群人一直为我们默默地付出,他们就是我们的班委。如果说整个班级是行进于茫茫大海中的船舶,那么班委就是掌舵的人,他们分工合作来保障培训期间各项工作的顺利进行。每天早上走进教室,总能看到熟悉亲切的一幕:第一排站着一群人,他们从容有序地做着手头里的事,并且时不时停下来回答同学们的提问。我们的大集体,因为他们,让彼此还不甚熟悉的我们更快地提高默契度、增强集体凝聚力。

班长,传说中“少说多做”的实干型班委。每天上课前,他总是会多次确认应到和实到的学员人数,对于缺勤的学员,他会及时联系并了解其缘由。在班级群里,他会时不时冒个泡来提醒大家明天的安排。学委,以一句“争取全班都顺利通过考试”的“就职宣言”赢得大家的支持。在这几天的培训中,他也用实际行动印证了他当时的决心。下课后,他会及时拷贝老师当堂的课件,并将从老师处打探到的考点和我们分享;考虑到大多数学员还未经历过备课,他收集了很多教案模板供大家参考;为了试讲工作的顺利开展,他积极和班导老师沟通,安排考试事宜。宣传委员,她让我们的这些稿件能够及时送达到编辑手中,保障《师培快讯》的素材收集。其他学员分享的培训心得、教学感受,让我们的培训工作不再单调。生活委员,他一直活跃在我们的视线中。为了开车来上课的学员能够安置好自己的爱车,他积极地为大家办理停车卡。他详细地讲解办理事宜,耐心地解释各种常见问题和细节。发放到学员手中的每一张停车卡,都包含着生活委员的辛劳。握着这一张张停车卡,我们不难想象他在炎炎夏日为我们反复奔走的场景。文体委员,已经着手准备“岗培好声音”的相关事宜及培训结束后的班组活动,这让我们对即将开展的精彩活动充满期待。

班委们各司其职,又互相合作,努力调动学员们的积极性,让各项工作顺利进行,谱写着优美的班委合奏曲!

(28班 成都学院 刘婷婷)


48班班级活动丰富多彩

7月28日下午,在班委的组织策划下,48班的学员齐聚三圣乡幸福梅林,开展了一场别开生面的活动。

活动首先在分组讨论中展开。各小组学员就“行政百问”中的各个话题各抒己见,展开热烈讨论。论述、故事分享、案例分析、引经据典、说古谈今……大家讨论的观点既有共鸣又有分歧。

在分组讨论结束后,学员们还进行了卡拉OK、棋牌、划船、自由交流、自助烧烤等活动。

通过班级活动的开展,大家在思想上产生了交织,在情感上得到了升华,促进了友谊的形成,让“再当一个月学生”的生活更加完满,更加值得留念。 

(48班 四川西南航空职业学院 何以逸)


篮球赛,让我们亲如一家

炎炎夏日,培训也进入了中期阶段,虽然天气炎热,但是也阻挡不了学员们对篮球的热情,今天下午5点半开始, 58班和59班的学员们,在两班体育委员的组织下,在篮球场进行了一场篮球友谊赛。本着友谊第一,比赛第二的原则,学员们开始了激烈的篮球争霸赛,两个班的其他学员们也都纷纷到操场为组员们加油,并且积极拍照,场面非常热闹,59班班长,体委,生活委员成为了59班主力队员,经过连续接近2个小时的激战,58班以微弱优势战胜59班,友谊第一,比赛第二,这场篮球赛既锻炼了学员们的身体,也给枯燥的学习生活带来了激情。相聚就是缘分,希望在这剩下十多天的学习生活中,58班59班能开展更多更加有趣的活动,通过这些有趣的活动,大家能结识更多的朋友,感谢川师给我们提供了一个更为广泛的交友平台。(58班   乐山师范学院    王一鸣、59班 成都信息工程大学银杏酒店管理学院 薛晓通)

党员的承诺 教师的行动 

27班来自不同学校、不同专业的33名正式党员、1名预备党员组成了一个新的党支部,在支部书记毕琦、组织委员袁鑫、宣传委员李升涛的组织下于7月27日下午专题学习了习近平总书记同北京师范大学师生代表座谈时的讲话——《做党和人民满意的好老师》;学习了雅安地震期间党员教师的优秀事迹;在党旗下签订了27班党员教师师德师风建设承诺书,争做党和人民满意的好老师。

(27班 四川师范大学 毕琦; 内江职业技术学院 李升涛)


叶叶心心

做一个淡淡的女子

今天《高等教育法规》,让我受益良多。在幽默风趣的课堂中,我们学习到一个教师应该具有的学者风骨。尤其是他所提到的,人应该做这样的不女人,让我为之心灵一震。“思想上深藏不露,精神上捉摸不透,行为上飘忽不定”。学术的角度,给我们分享了与人相处,维系亲密关系的经验与方法。

的,在这个躁动的社会中,我们每一个人每天都要面临各种变化与诱惑如何被这滚滚洪流湮没,而始终保持一份清醒坚守呢?常常会听一些女孩子说到安全感的问题其实我觉得真正的安全感是源于我们的内心的安全是我们自己给自己的。我们来到这个世界是一种偶然,离开这个世界一种必然。我们孑然一身,经历200多天的胎狱之练生门之苦,来到这个世界是上天我们的眷顾。潮涨潮落,浮华褪去,人生百年,我们归于尘土。我们一个女人都可以有限的时光里,去尽情绽放我们的光彩,成为夜空中最亮的星

想,若干年后,当我们静静坐在夕阳下,回望我们的人生。没有后悔,没有懊恼,有的是一种淡然。我们最在乎的不再是美丽的容颜而是此生自己的成就感与幸福感,我们获得什么?能我们的人生做一个什么样的总结?那份宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒”的从容和恬淡的风情雅致、情怀与风骨会是我们最大的慰藉骄傲。这,不是别人能给我们的,是岁月逝去好的沉淀是我们自己对自己的打造。

一个淡淡的女子,为生命的长度,只为生命的面积。

做一个淡淡的女子只为自己。

一个淡淡的女子,只为无悔。

29班 四川西南航空职业学院 周希宸


赞扬与批评

在中国和美国都生活过比较长的一段时间后,笔者对于两国教育系统中的现象有一些有趣的观察。中国历来强调“严师出高徒”,于是乎,从小学乃至幼儿园开始,教师们给学生设定了一条又一条的规定,这个不能做,那个不允许,一旦违反,就给予处罚,从批评直到各种花样推陈出新的体罚。而当学生做好了事情,却少有认可。但是在美国,情况正好反过来,家长和教师让孩子们充分发挥自由创造的空间,并在他们得到了好的结果时不吝赞美和奖励。即使做错了事,惩罚也是严格控制在一定范围之内,最严重的是被称为timeout的隔离反省。体罚是严格禁止的,如果家长体罚学生,“爱管闲事”的邻居们会非常乐意地拨打911,家长就会有大麻烦了,严重情况下可能会失去孩子的监护权。

在这两种不同的激励模式下,教育的效果有何不同呢?中国的学生们出于对惩罚的畏惧,大多都尊重权威,战战兢兢,生怕一不小心又违反了哪条规定。但同时,他们自信心不足,自我效能感低,很多只敢在自己尝试过的范围内进行重复的工作,而对于未知领域有莫名的畏惧感,不敢越雷池一步。美国的孩子们未必能把一些常规性的工作完成得很好,但敢于尝试未知的方法和领域,不害怕犯错和失败。中国虽然培养了大量一流的工程师,但少有世界级的学者和突破性的发明创造,这可能就是一部分原因吧。

斯金纳的强化理论中,强化有四种方式——正强化、负强化、消退和惩罚。前边提到的中国的教育方式主要是使用惩罚,其直接结果是减少不良行为出现的可能;而美国主要使用正强化,增加优良行为的出现机会。另一方面,在弗鲁姆的期望激励公式M=(E→P)*Σ[(P→O)V]中,惩罚的效价永远是负值或0,导致学生在做决策时最安全的选择就是什么都不做,从而得到0的效价。而正强化中效价不会出现负值,不管学生尝试什么方法,最坏的情况仅仅相当于什么都不做,而只要得到好的结果就能取得正值的效价,从而导致他们有很高的激励去尝试新的事物。

在这次新任教师职业技能培训中,高等教育心理学的老师还讲到了折扣期望理论:

Vatility=(E*V)/(r*D)

这是在弗鲁姆的期望激励公式中增加了时间价值因素r和D后的变体。关于绝对的时延怎样体现在代表推迟回报的D中,是一个实际应用中值得讨论的问题,不过其基本概念很容易理解,就是做一件事的期望效用除了和期望的成功率E和成功后的效价V有关外,取得效价的时延越大,对于激励对象的效果衰减越厉害。在设计激励机制时,这也是需要考虑的因素。

中美教育的不同方式和结果,我们都耳闻目睹。在保持中国学生基础教育上的优势以外,取长补短,向美国多学习他们培养创造力的方法也是很有必要的。如果你希望你的孩子将来不是一个唯唯诺诺,人云亦云的应声虫,多给他一些赞美,多抱抱他,给他一些爱的表达吧。而作为老师,如果要培养有独立思想、能够自主学习、具有创造性思维能力的学生,少一些规则,少一些求全责备,多一些鼓励和赞扬。如果大多数人都这么做,中国的下一代将大有希望。

(5班 成都信息工程大学 冯翱)




小谈“自我接纳”

7月28日,《教育心理学》的老师给我们上了一堂集丰富性和启发性的心理课。课堂上老师提了一个非常深刻的问题,心理健康的核心是什么?在座的很多同学都皱起了眉头,因为这个问题虽然并不陌生但也足够引人深思。

“自我接纳”简单来说是个体对自我的优缺点、特征、经历等等抱有的正面积极的态度,以促进自我完善与自我实现。一个人如果连自己都不接纳,那么他如何去接纳他人呢?一个人只有欣然地接受自己,爱惜自己才会更好地爱她人。每个人活在这个世界上都是独一无二的,并不是要有鲜明的优点和突出的贡献才能自我接纳。自我接纳是赋予我们每个人的权利,再伟大的人都是有缺点的,人无完人。

不能自我接纳或不能完全自我接纳的人,他们无论在客观上显得多么的优秀多么的成功那都会是不快乐的也是不幸福的。因为不能自我接纳会导致深深的自卑感。想想那些身材已经很高挑面容已经很端庄的女孩却总是想去整容。当一个人自我接纳程度不足够时,他的内心世界必然也是纠结矛盾的,从而影响他在社会竞争中的发挥,在获取物质财富、情感关系和个人价值实现方面自然也就大打折扣。但以上三个因素与一个人的幸福指数是密切相关的。然而真正意义上的自我接纳是需要经历漫长的历练过程的。首先,要正视客观真实的自己。就像观察一棵大树,仅仅是看它有多少树杈,有多高,有多大,而不去管它是否枝繁叶茂。其次,在正视的基础上去扪心自问是否还有提升的空间。就像我确实比较嫌弃这颗大树不够高大、挺拔,树叶也不够翠绿茂盛。那么我们是不是应该把这种“嫌弃”转化为改变的内在动力呢?我们期望它能变成我们心中的摸样。再次,真正意义上的自我接纳是需要我们实际行动起来。按照我们心中的模板有条理地去付诸行动一步步去改变。比如为大树施肥浇灌,修剪枝叶让它逐渐变得郁郁葱葱。最后,任何蜕变都不是转瞬即逝,立竿见影的,容易的。就像从蛹变为展翅飞舞的美丽蝴蝶要经历漫长且艰难的过程。我们给大树施肥浇灌的时候,也需要接纳它慢慢成长的过程。但我相信经历了成长过程的大树必定会枝繁叶茂,茁壮挺拔,抵抗得了风风雨雨。就像张国荣《我》中的一句歌词“我就是我,是颜色不一样的烟火。”

(18班 四川传媒学院 罗森;四川旅游学院 韩垚)


教师梦,我的梦

“读读读,读出书中朗朗乾坤;练练练,练就笔端茫茫天地”,这是九教门口书写的一幅对联。每天去上课,它都会吸引着我去凝望,从而牵引着我的思绪随风飘扬……

盛夏,我们相聚于川师,来参加四川省高校第二十三届新任教师职业技能培训,这是人生的一个转折点,意味着我们即将从学生转变为高校教师,而这不正是我们梦寐以求的吗?师者,传道授业解惑也,在即将成为教师之前,我们也需要师培中心的老师向我们传道授业解惑!

大学自治、学术自由和权益保障是现代大学的三大基本特征,高等学校与其他社会组织的根本区别在于其大学精神,如何迅速理解这些特征、体会大学精神呢?这就需要我们学好《高等教育法规概论》。

高等教育是一个随着历史发展不断发生变化的概念,不同国家、不同时期的人们对高等教育概念的界定和认识都不相同,高等教育具有哪些特征呢?高等教育的目的与意义是什么?请从《高等教育学》中寻找答案。

人们常说,教育要走进人的内心世界,看似平常的一句话,其含义却是广泛的。首先,教师必须了解学生的心理特征和需求;其次,教师必须根据学生的心理需求和特征设计教育方案;最后,实施教育方案必须以学生最容易接受的方式进行才能收到最佳效果。因此,高校教师必须研究《高等教育心理学》。

教育是一个民族最根本的事业,教育是社会主义现代化建设的基础,国家之兴在于教育,教育之兴在于教师。那么如何成为一名合格的高校教师呢?《高等学校教师职业道德概论》将告诉我们答案!

三人行必有我师!让我们在火红的盛夏、热情的川师,跟随大师的脚步去努力学习吧!早日实现我的梦!教师梦!

(21班 内江师范学院 何阳阳)

  

高徒方得高师

有位老师说:“高徒方得高师,一个人想遇见明师,有一个很重要的基础或者前提,就是自己需要得到一些成长,否则能力在不够的情况下,自己人生的机缘和整个安排是很难遇见明师的。只有自己能力提升了,遇见一些大师大德时自己才会有辨别能力,否则就不会知道他是不是能够帮助到自己的一位明师。

在人生没有遇见自己的那个机会到来之前,我们要学会等待,而等待的过程当中唯一最好最积极的方法就是不断的学习。不断的学习才能有更深层次的思考,才能启发自己的智慧,才能够同气相求的遇到这个人生阶段能够帮助自己的那个人。”

我只听过严师出高徒,从来没听过高徒方得高师一说,细细想来,的确,如果自己的能力不够,即使遇见了能带领自己走向更高层次的人又有什么用呢?邹老师同气相求那个词用得很好,如果自己没有一定的智慧,生活是没有目标的,没有目标的人生怎么会知道想要什么?不知道自己想要什么,哪来的同气相求呢?

好马常有,只是缺少了伯乐。在我们的人生中明师也肯定经常和我们擦肩而过,只是我们缺少了感知力和判断力,归结原因就是我们的能力不够。

都说机会是留给有准备的人的,有准备的人在等待的过程中一直积极的学习,有准备的人一直努力的成长,有准备人一直抓紧分享付出的机会……当准备充足胸有成竹的时候,面对机会能坦然淡定,从容不迫地去争取和胜任。

一个人的成长很重要,人生就是一个不断学习,不断进取,不断成长的过程。

可是知道要成长的人有多少呢?有几个离开校园后还会主动学习的?有几个一年能看几本书的?作为一个中国人又有几个学习我们优秀的传统文化的?这次培训让我知道了学习,让我知道了成长,让我有一颗积极向上的心。现在的我和身边的亲戚朋友相比或许没什么区别,但是我相信,经过不懈的学习和成长,三五年甚至十年后,我必然比别人走得更稳,更高,更精彩,更充实,更有意义。

25班 四川汽车职业技术学院 潘德琴

  

与教育为友,与健康为伴

作为一名体育工作者的我,今天走在川师大的校园里,特别感到欣慰和满足。

近年来,随着国民体质每况日下,特别是青少年体质的不断滑坡,让人感到担忧。但如今,我在川师大的校园里看到了国民体质提升的希望。在操场上,有学生、老师和社会各个年龄段的人士在进行着各种锻炼。有踢足球的、有打篮球的、有跑步的,也有在练习我国民族传统项目的,比如打太极拳、打陀螺、抖空竹的……在他们运动的身影中,我看到了他们展现出的蓬勃朝气和活力,在他们的眼神中,我似乎感受到了他们发自心底的快乐。

今天在川师,我也看到了人们对运动的执着,看到了对人们对生命的热爱,更看到了祖国在未来日益强盛的希望!作为一名高校教师,我们应当保持强健的体魄和健康的心灵,才能培养出一个个具有优秀素质的人才,才能真正配得上“人类灵魂工程师”的称号。

明亮的星星在夜空中调皮的眨着眼睛,月亮在一旁静静地守护着。这天晚上的梦里,我似乎看到祖国强大的身影正朝我走来,一步一步,越来越近……

                                (31班 宜宾学院体育学院 傅雪祥)      

   



校园的开水文化

打开水,是校园文化的重要组成部分之一。参加岗培一个月,让我又爱上了这种独特的校园开水文化。

开水文化,是让我们学会安排时间的文化。在上课的路上我们能看到有不少同学是提着开水瓶一起出门的,然后会发现开水房门前有一大批开水瓶。放学后就会发现同学们直接在开水房前拿上自己的开水瓶打好开水就上楼了。这样就避免了放学后还得回寝室一趟拿开水瓶再下来打开水,从而节约了时间。

开水文化,是让我们学会自觉的文化。在进入开水房的门口有个刷卡的机器,我们川师的开水不过两毛钱一瓶,大多数时候是没有工作人员监督的,但每位同学都自觉地在刷卡机上刷卡,因为大家都是自觉地在遵守规矩。

开水文化,是体现我们相互信任的文化。在开水房门前放着上百的开水瓶,但很少出现丢失或拿错的情况。正因为同学之间的信任,才会有越来越多的开水瓶在上课期间出现在开水房门前。同时,没有工作人员一直监督我们刷卡,相信也是由于校方对同学们的信任。

开水文化,是合理安排时间的文化,是体现我们自觉性的文化,是让我们相互信任的文化。开水文化,是校园的独特文化。开水文化,也是我们生活的文化。

   26班 四川汽车职业技术学院 唐春燕


智师易得,人师难求

听了《高校教师职业道德概论》的课程,感触最深的就是“智师易得,人师难求”。我们作为一名传道授业解惑的高校教师,在不断提高自身专业知识的同时,不但要将与专业相关的知识,即“道”,传授给我们的学生,更应该教会我们的学生怎样做一名高情商的人。

一个真正高情商的人,可以在挫折中找回平衡点,坚持信念,逐渐强大自己;在一帆风顺中,不骄不躁,时刻提醒自己,福兮祸之所伏;在欲望面前,可以控制膨胀的情绪,不会过度放纵自己。要让学生相信,高情商不是先天的,而是后天在不断的经历中所总结的。因此,我们在教学过程中,更要注意要将情商的形成潜移默化到学生的意识中,做一名真正合格的大学生。

(43班 宜宾学院 周桂宇、36班 宜宾学院 杨俊、36班 宜宾学院 金成国)


选择教育,选择希望

小时候,老师的教育于我来说是一抹彩霞,灿烂地挂在一些出生富裕的同学身上,美丽又遥远。

高考的时候,即使家人百般劝说,我的志愿表还是没有给师范专业或者学校留一席之地。

离开学校的时候,我没有回以前的学校参加过一次聚会,我努力地忘记那些老师。

上了那么多年学,只有唯一一次老师找我谈话,那是在高考前,班主任第一次也是最后一次叫我到教室外面,他说:罗为,你要考好啊,你这是背水一战啊”然后就没有了,那时的我还开始面临着右手无法使用的困境。多少年来,我一直都是背水一战地在这个世间漂泊,我没有回头,因为我找不到回去的路了。谁的背水一战是有退路的?

2008年的汶川大地震后,我和几位朋友自发的去了震中映秀镇做义工。我是来自大山里,我小时候很渴望有人可以帮助我,可是没有。所以,我即使无论财或力都不如别人强,但是我会竭尽我的全力去帮助需要帮助的人,因为我知道总会在某处有一些人士无法接触到大众光明的。我们在映秀镇每天做的事情是:分级补课(分小学班、初中班、高中班)、家访(失去亲人的家庭和独居的老人)、办活动(老人聚会、元宵节活动、学前儿童派对)。我们当中有一名日语教师,她做各项都做的很恰到好处,我跟她学习教学技巧,真的对我的服务工作有很大提升。所以在映秀,我最终以老师的身份,赢得了好多学生的好感。特别是在我要启程回城里上班时,大家还为我开了一个小小的欢送会。那可能是我此生最幸福的时刻。

此后,我陷入长时间的思考与斗争,我有想法离开好的工作环境,去做一名普通教师,但那时我没有原谅我的老师们。后来,映秀的孩子们一直和我保持着联系,他们遇到什么开心事会和我分享,遇到难事也找我出主意,每到节假日都会发祝福给我。这让我越发觉得老师是一份充满希望的社会角色。

我慢慢反省我自己,我从来没有联系我的老师,一方面是以前没有通讯工具一方面我也混得不好而不好意思。我也开始慢慢寻找教书的机会,也许是上天看到我没有准备好,所以我很长一段时间都没有机会进入学校。

现在,我终于在希望学院这个平台,站上了讲台。我会尽我全力,帮助学生获得公平的学习机会,也将我这些年的行走经验讲给他们,希望能对他们有帮助,指引他们去超越自我,追寻梦想,向自由进发。

感谢教育选择了我,实现了我的愿望。让我们把希望传递下去吧。

(3班 西南交大希望学院 罗为)   


师德

现在社会道德正在逐步衰落败坏,但是作为一名大学教师,需要有师德,要坚守住师德的底限。需要有同理心,把集体放在心里,把身边的人放在心里,做一个有贡献的人,还需要有奉献精神。

对名利的追逐已经扰乱了我们的视线,社会过分注重宣扬名利的好处使得社会人士为追求名利不择手段,这都是走火入魔的表现,是非常可怕的社会现状。 

其实任何人被需要就是一件很好的事情,这些事情可以证明我们存在的价值。乐于助人不是一句空话,有需要帮助的人我们应该伸出援手,而不是袖手旁观。如果有矛盾,就进行沟通协商,对计划进行调整。 

从一路经历看来,名利对人性的腐化是非常严重和明显的,从"有钱任性"这个网络语言就能看出,暴富容易带来理性的缺失。很多"鬼"也屈服于金钱的诱惑,这也就造就了交易的买方和卖方,如果社会人不屈服于权贵,也很难见到如今这种景象。当然在习近平主席上台之后对社会风气和公务员腐败展开了大力整治,已经有所好转,但是冰冻三尺非一日之寒,路漫漫其修远兮。 

曾经我认为有车有房工作生活稳定就是一件非常难得的事情了,但是随后我发现,通过自我努力,财富自由也并非难事。随后问题又来了,难道人生来就是仅仅为了衣食住行吗?看来马斯洛的需求金字塔理论可以很好地诠释这个过程。 

在生活无忧之后,我发现我自己并不是一个可以整天打麻将看电视到处溜达的人,玩的时间一久也会特别无聊无趣。其实我很理解谢帝歌唱的《明天不上班》里面所描述的一种感觉,很多人活得很憋屈,自己不喜欢做的工作还要逼迫自己勉强去做,而且得过且过不思进取和改变。我很赞同之前离职看世界的女教师,她现在追随自己的内心到了宜居城市成都安了家。我不是赞同她离职不顾单位发展,我是赞同她终于看清自己的内心,了解并且面对自己内心的渴望。其实谢帝的歌里也写到他明天不上班是因为他明天要开始从事音乐创作了,很多人都忽略了这一点。找到自己愿意为之奋斗的事业才是如今高校青年教师的当务之急。 

人有时自身过于矛盾,有舍才有得,洒脱一点,一生无悔。 

暑假我去了深圳和事业有成的姐姐、姐夫交流,姐夫说证券投资容易让人不想工作,做对一天赚来10年的工资,而平常时间辛辛苦苦一年待遇却很有限。我安慰他说:"做老师是不一样的,当我们一年一年教育出一批一批学生,看到自己桃李满天下的时候内心应该是激动的。"曾经我有个学生高考英语在我指点之后从120分提升到了138分,学生家长激动地打电话向我报喜同时也向我道谢。收到消息我也很激动,我的教育为学生带去了价值,让学生的学业能够得到提升。同时我提醒家长和学生眼光不应局限于考试分数,提前预见未来可能发生的状况并有针对性地做好准备。这也是李开复对他多次高位成功跳槽总结分享过的方法。家长非常感谢我的建议,甚至还提到未来帮忙联系就业。我感觉这就是进步,我自己的职业生涯较为坎坷,有很多经历,我希望能够帮助自己的学生提早规划,更顺利满意地就业。 

师德是教师首要必备的素质,教师应该是社会中的大丈夫,富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。坚持传道授业解惑,坚守道德底线,不与社会低俗人员同流合污。

(39班 成都东软学院 王昊天)


你是我人间的四月天 

你陪伴我走过了十几个春夏秋冬,你是我童年时的玩伴,你是我少年的时的良师,你是我而今的挚友, 你是我人间的四月天。 

儿时看书,回忆里总是充满了甜甜的烤苹果的味道。热热的暖炉,香甜绵软的烤苹果,海的女儿,丑小鸭,白雪公主还有七个小矮人和我一起度过了无数个雨打芭蕉般安稳的夜晚。

少时,从姐姐家拿到了一本书,它给我带来的影响,我至今也无法形容出到底是多大,那本书就是我认为近代一直无法超越的巨著《红楼梦》。如果要给我的这段经历取个名字的话,应该就要叫,《我和红楼之不可不说的二三事》。从小到大,大概看了七遍左右,每一遍都是一次全新的感受。说来可笑,最开始爱看红楼,竟是被里面那精致美食的描述所吸引,最爱的章节大概就要数刘姥姥二进大观园了,什么胭脂鹅脯,什么酸笋鸡皮汤,什么奶油小卷,恨不得让幼时的我一头钻进书里面和众人一同品尝那些碧玉珍馐。现在想想,还是会有些不好意思。刨除美食元素,再看红楼,竟是宝黛之间的暧昧的情愫让懵懂的我为之开心,为之流泪,当宝玉对黛玉说出那段:“好妹妹,我的这心事,从来也不敢说,今儿我大胆说出来, 死也甘心!我为你也弄了一身的病在这里,又不敢告诉人,只好掩着. 只等你的病好了, 只怕我的病才得好呢.睡里梦里也忘不了你!"时,我既为宝玉的浪漫勇敢而感动,又为他们所处的那样一个时代而伤感。青春期时因为读了宝黛的爱情,以至于让我那段时间总是沉浸在类似于什么无可奈何花落去,似曾相识燕归来,什么原来姹紫嫣红开遍,竟这般付于断壁残垣,什么当时若只如初见,何事秋风悲画扇,这种种伤春悲秋的小情调中,这可真是为赋新词强说愁了。而如今再读红楼,它带给我的庞大的信息量,不管是清朝时的人文,诗词,世态,民生,还是错综复杂的人物关系,人物的表里,都让我一次又一次地感慨曹雪芹的深厚的阅历和敏感的内心,以及他事无巨细都能安排妥帖的笔触。我觉着古代的文人大家和他们的作品总是能带给我心灵上最原始的触动,在如今的社会,我们有网络,有各种传媒,足不出户就能知晓天下,但我们又不得不承认,我们能沉下心来读书的时间真的是太少太少了,有些女生更愿意把时间用来穿衣打扮,部分男生更倾向于把时间用来线上网游,书籍作为从古代流传至今的承载文化底蕴的媒介变得越来越无足轻重了,这大概也是自红楼梦问世以来这么多年没有一本书能超越它的原因所在吧,我觉着,书籍是上天对人类拥有智慧的最大馈赠。古人的敏感,古人的柔软,古人的运用文字的从心而发,都让我感慨,感叹,又望尘莫及。只想说,书啊,你是我人间的四月天。

在我看书的某个瞬间,有时会突然有种灵光一现,和作者不谋而合的感受,这不仅让我悄悄的有种他乡遇故知的感觉,又让我更加认真,完整的体味书中人物和内在。除了红楼梦,我还很喜欢《乱世佳人》,只想说,我是单纯的喜欢女主斯嘉丽,她的身上有我所向往的很多特质,我觉着一个人之所以向往,是在于他缺少。斯嘉丽的不惧任何困难,她的面对生存敢于付出一切,她的美丽,她的掩藏在世故外表下的单纯,都让我心向往之。我喜欢热烈的像大片的向日葵一般的人,斯嘉丽正是那个人,在我的性格塑造期,斯嘉丽的率直娇憨敢于挑战这种种矛盾的特质,深深的印在了我的身体里,每当我遇到我觉着怎么也跨不过的坎儿时,我心中的斯嘉丽就会复活,带我走过一个又一个挑战,以前的畏惧,不自信,消极,埋怨,只要有你在,都会统统消失!你带我进入了一个新的世界,书啊,你是我人间的四月天。

女生总是细腻的,爱耍些小心思的,于是,浪漫的张爱玲,带着她的《十八春》走进了当时19岁时的我。我总是觉着我在恋爱方面虽然理论知识很充分,但其实实战经验是一次也没有,但是《十八春》里曼桢对世君说的一句话却让我的心灵有了如飓风般的触动:我要你要知道,这世界上有一个人是永远等着你的,不管是什么时候,不管你是在什么地方,反正你知道,总是有这样一个人。很平实的一句话,但我觉着这是最难做到的,就像一盘菜,风味浓厚的固然美味,但最挑剔的老饕则明白最考验功夫的往往是看似平淡的菜肴。许世君和顾曼桢之间的悲欢离合,总是没有什么华丽的语言来描述的,却让我心上最柔软的一处骚动着。《十八春》里的爱情像是人们的初恋,纯纯的,柔柔的,却又刻骨铭心。书啊,你是我人间的四月天。

林徽因写到:你是一树一树的花开,是燕在梁间呢喃,你是爱,是暖,是希望,你是人间的四月天。

四月的天总是极美的,柔软的微风,粉色的花瓣,嫩绿的杨柳,人们的初恋,却又是极短暂的,稍纵即逝,书啊,你就像是我那人间的四月天,带给我美丽,带给我欢乐,带给我,一个全新的我,但你又是绵长的,因为你会是我一生的精神伴侣,陪我一起经历接下来的,让我缱绻欢乐的春夏秋冬。

(40班 四川传媒学院 刘五朵)        


“一日为师,终生为父”

学生时代的我对“一日为师,终生为父”的理解是:哪怕他只当了我一天的老师,我也要终身把他作为父亲那样敬重。现在我作为一名教师,经过师培之后,在原来的理解基础上,还意识到另外一层含义:作为教师要像父亲一样爱学生。

生活中父亲爱子女是一种本能反应。在学校,教师爱学生也应该发展为一种本能反应。这里的爱就是指作为一名教师应该对学生具备“五心”——爱心、细心、信心、耐心、责任心。学生离开父母来到学校,在学习生活过程中难免会遇到一些问题,例如情绪方面有低落的时候,作为老师就应该关心、关爱学生,陪他一起度过逆境;习惯方面有粗心大意、丢三落四的时候,作为老师就应该细心观察与指导,使其养成一丝不苟的习惯;做事有犯错误的时候,作为老师就应该给他信任,用老师的信心支撑着他,使其走出迷雾;学习新知识、新理论、新技能时有反应迟钝的时候,作为老师就应该耐心的讲述给他们听、演练给他们看,绝不落下一个学生;遇到新事物有困惑的时候,作为老师就有责任为其解惑。

作为教师的我们在享受教师这个职业带来的荣誉的同时,也要履行它应有的义务。

47班 广安职业技术学院 江艳


                                        


花样年华 


远方(散文)

天尚未尽黑,霓虹灯却已悄然点亮了这个城市。静悄悄的夜总能轻易地撬开他乡游子的思绪,而思绪则如海面上的扁舟,随风飘荡,荡漾起一缕忧伤。

最近几天,心里颇不宁静。少了些沉静,多了份躁动;少了些谦和包容,多了份偏执计较;少了些善解人意,多了份狭隘猜忌。

也许,所有这些负面情绪都来自于对未来的迷茫和恐惧。夜黑得像墨一样,而我的思绪也越飘越远。我能清晰看到远方的理想,但通往理想的路却缘何无迹可寻?

看吧,远方是一条崎岖蜿蜒且满布荆棘的羊肠小道!我漫步其中,不禁沉吟:这条路有尽头吗?还是仅仅是通无间往地狱的不归路?

看吧,远方是浩瀚无边的沧茫大海,巨帆、细轮点缀其间。我驻足岸边,却止不住焦急:他们刚刚起航吗?还是早已漂泊万里,何处才是终点?

看吧,远方是壁立千仞的悬崖峭壁,飞禽、猛兽纵横于深壑之间。它们在忙碌些什么?是在恣意享受生命的欢乐还是在追逐梦想?天堑的那边是他们的归宿吗?

看吧,远方还有熙熙攘攘的人群,他们或嬉笑怒骂,或夷然自若。这是他们生活的本来状态,还是他们理想征途的插曲?

远方的你啊,总是那么让人难以捉摸,让人魂牵梦绕,也让人为之疯狂;我们匍匐在你高贵伟岸的身躯之下,如蝼蚁,如刍狗。

回廊一寸相思地,落月成孤倚,背灯与月就花阴,已是十年踪迹十年心。也许梦想就在远方,只不过是“山重水复疑无路“而已罢。

亲爱的,你是否也在远方等着我?

让我们且行且珍惜罢!

(3班 成都中医药大学 饶书权)


青春的舞台(散文诗)

七年之始,戏曲学院的舞台上,大红帷幕拉开,流云水袖当空长舞,浩浩人流穿场而过。一方戏台,描绘出隔世经年的历史图景;一方戏台,勾勒出才子佳人眉角的情愫;一方戏台,演绎着帝王将相和盛世繁华;一方戏台,诠释着人生世事和百态苍生。

七年之间,青春的舞台上,尽情的挥洒,放肆的涂鸦,醉情于戏文里的的如花美眷,似水流年,也震撼于大喊“生存还是毁灭”的莎士比亚,于是,那些戏里戏外的故事传说变成了一个个天马行空的畅想和斑斓绚烂的舞台梦。

七年之后,川师的培训教室中,人生帷幕新启,时光带不走也挥不去,不变的是理想与坚持,再如那台上所演,过一回,活一回,唱个满堂彩!

(10班 四川师范大学 肖静茹

《回忆》(诗歌)

你说请进吧春天

于是我抖了抖被烈日烤焦的帽沿

那是来自知春亭的风

穿越百年的壁画

轻轻敲击着昆明湖的平静


你听,我正弹奏着什么?

我的口袋里装满了歌声,

我精心收藏着四季的感动,

我们一起去采摘吧,

那结满欢乐的铃铛和钟


你问现在几点

我猛地从睡梦中惊醒

我们都是时间的囚徒

纵使埋下一路线索

也终究没有机会往回走


你喊止步吧风

我忘了自己只是一滴水珠

就连叹息也被大海湮没

我不知道明天会栖息在哪一朵浪花

生活是一片无尽的汪流

36班 西南科技大学 张元元) 


贺西南财经大学90周年校庆(诗歌)

黄浦浪涌,云程发轫,奋起自为雄;锦官花重,业兴行笃,弦歌天府同。

西财,老宅大院也。此宅此院,不逐廊腰缦回之秀,檐牙高啄之壮,不慕临春、结绮之华,齐云、落星之高。此宅此院,谈笑多鸿儒,几扇柴门中有良师高足;扛鼎有栋梁,清风皓月下现乾坤经纶。

“观国之光远有耀,重任在吾躬”,此先贤之垂训;“经世济民,孜孜以求”, 兹西财之精神。怀厚生心,报经济志,凡九十载,未敢稍懈。

凭栏处,淼淼柳湖烟波,波开革故鼎新之舟;抬望眼,皎皎光华皓月,月明经世济民之志。

九秩风华,继武日新。日月光华,佑我西财。

50班 西南财经大学 赵虎


此心安处是吾乡(散文)

  苏子瞻有一首词给我非常大的触动,这首词词牌名为《定风波》,全词如下:

  常羡人间琢玉郎,天教分付点酥娘。自做清歌传皓齿,风起,雪飞炎海变清凉。万里归来年愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好?却道,此心安处是吾乡。

  子瞻的挚友王巩(字定国)因为受到使苏轼遭杀身之祸的“乌台诗案”牵连,被贬谪到地处岭南荒僻之地的宾州。王定国受贬时,其歌妓柔奴毅然随行到岭南。元丰六年(公元1083年)王巩北归,出柔奴(别名寓娘)为苏轼劝酒。苏问及广南风土,柔奴答以“此心安处,便是吾乡”。苏轼听后,大受感动,作此词以赞。词中以明洁流畅的语言,简练而又传神地刻画了柔奴外表与内心相统一的美好品性。让世人好不羡煞,这世间竟有如此旺夫之奇女子。

  柔奴是洛阳城中大户人家的女孩,姓宇文氏,小时候候家境殷实,后来家道中落沦作歌女,被王巩纳作小妾,王巩待她亲厚,并未让她吃过什么苦。 王巩被贬出京,只有柔奴随他前往。王巩落难之际,家丁们唯恐避之而不及,而她不惧艰险,毅然随行。一念起,万水千山,柔奴总是伴随左右,与他同甘共苦。在会面的酒宴中,苏轼见到了这对患难夫妻,于是有了那段著名的对话和那首后来千古传唱的《定风波》。

  苏轼乍见柔奴,觉得她愈发的美丽,岭南五年的湿热与风霜不但没有憔悴柔奴的容颜,反而让她更显妩媚清丽,生活显然是艰苦的,岁月如何能像她的笑容还有梅花的清甜?宾州该是他们的伤心地才对啊,苏轼转头向柔奴,问,在岭南生活一定很艰苦吧?柔奴笑着淡淡地说:“此心安处是吾乡。”真是一语惊醒梦中人,一语道破了天机,心态决定命运啊! 就像杨绛先生在《百岁之感》中说的:“保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利,这便是人生哲学。”

  因此,像柔奴这样的女子,应是世间上品,甚至可以说是极品。不但具有美丽的容颜,更有超凡脱俗的气质。不但能够与夫家同患难,且从无半点怨言,乐观而积极地应对所有苦厄。这一切原因,都在于心中一颗爱的种子。即使在穷山恶水之中,这颗种子一旦生根发芽,也能营造一个落英缤纷的桃花源。透过千年的风霜,在这字字珠玑的词章里,柔奴宛若天人,掸掉身上的尘土,步履轻盈地走向娑婆世界。所过之处,春暖花开。

  爱在哪里,家就在哪里。

51班 四川西南航空职业学院 梁国辉


川师大唱和詩四首(组诗)

寄内

自由自在自然醒,袒練帖碑榻讀愉。

飲水飯疏消髀肉,且留渾髪且留鬚。

和迂夫《寄内》

聚賢樓裏汗如浆,微格入微教案詳。

取冷中庭君會否?學成返室剔鬚揚!

次韻萊妻和《寄内》

和鳴居裏欠霞浆,消暑秘方周禮詳。

取冷中庭世譏鄙,癩鬚蓬髪待卿揚。

再和迂夫《寄內》

賞月賢樓忽四年,同袍漫步好翩然!

天公知我卿卿意,七夕晚來橋鵲牽。

                                 

注: 迂夫(名俊,字清乂,號會益堂主),四年前在川師大參加高師培訓,亦住聚賢樓。

(25班 四川幼兒師範高等專科學校 胡瓊)


未曾遗忘的远方(诗歌)

黎明,晨曦的微红光晕,

驱走夜的静谧,

送来盛夏的号笛。

些许麻木、些许疲惫的身躯,

如同再次被唤醒,

再次恢复活力,

奋力耕耘、向梦想前进。

那未曾遗忘的远方,

犹如穿越寒冬、喜度暖春,

奔跑在夏日潺潺溪水边的仙女,

令我魂牵梦萦。

那未曾遗忘的远方,

诚如生来之使命,

一直静静的流淌在血液里。

看过医者仁心,

听过医理药理,

此刻川师初遇,

一缕清泉缓缓流过,

灵魂在燥热里安宁。

轻轻拾起,

那远方的寄放已久的梦想,

只想细细聆听,

师者的灵魂曲,

庄严、神圣的投身其中、为之奋斗吧,

只因,那是未曾遗忘的远方。

(37班 川北医学院 李婷婷)


生活小常识 


川师周边美食去哪儿?

亲爱的学员们,是否每天到了中午和下午课程快结束时,都有一个问题困扰着大家:“等会儿下课了,去吃什么好呢?”来到川师,如果您每天选择去食堂用餐的话,那您此次培训注定要留下遗憾了。因为川师周围可是有一大波美食分布喔,赶快来看看吧!

    师大有两个主要的校门,一个是南大门,一个是北大门。两个校门周围都有很多美食。


霸王排骨

先来说说南门,出了南门左转校园广场里的美食数不胜数,首推名气超大的霸王排骨,他家的野菌排骨汤锅、霸王排骨、干锅猪蹄虾……都是不错的菜品。地址在校园广场2楼c2-20。



春阳水饺

除了霸王排骨之外我给大家推荐到的都是适合平时下课期间去品尝的平民美食。同样是南门左边的春阳水饺值得一试,当然在北门附近也有一家,看来老板是把师大包围了,两个校门统统搞定。南门的地址是校园广场B—12号,联系电话:89913942,北门的地址是菱窠路25号附2号。推荐菜品是红油水饺、酸辣炒手、带丝汤……


韩式拌饭

相对于南门左边而言右边的美食相对少些,但隐藏在其中的那家韩式拌饭一定要去尝一尝,他们家的韩式肥牛小火锅超级好吃,酸辣口味,特别开胃,汤汁泡饭,起码比平时多吃一碗。当然他们家的拌饭种类也非常多,个人觉得招牌拌饭是鸡脆骨拌饭,很有嚼劲儿。地址是静安路3号附25-26号。

      

稻香餐厅

接下来我们来说说北门吧,北门主推两家美食,出了北门左手边的稻香餐厅,他们家的干锅量大价优,关键是味道也超级棒,无可挑剔,建议大家选择不同菜品拼锅,牛肉和猪蹄儿不错哟,其他菜品蟹黄豆花、干煸四季豆也是棒棒哒。地址是劼人路288号。


洛带客家凉粉

另一家是北门右边的洛带客家凉粉,推荐菜品甜水面、凉粉、牛肉米线、火锅粉…个人去吃牛肉米粉的时候会让老板煮软一点,更加入味。

  (35班 四川电影电视学院 杨元)    

   

高质量午睡法

一、神奇的午睡时间:90分钟

如果你的午休时间比较充足,那就别犹豫,钻进被窝了吧!因为90分钟的午睡与一晚上充足的睡眠对自己的效果等同,在这90分钟的休憩中,你会经历所有的睡眠阶段:第二阶段睡眠,曼波睡眠和快速眼动睡眠(REM)。在这段午睡中,你会增强注意力,巩固记忆,改进心血管,减轻抑郁,并且改善新陈代谢。

二、如果你并不觉的累,躺下就好了

有时候你会感觉很难入睡,但是又怕下午容易疲劳,所以强迫自己午睡,这种矛盾的心情真是纠结。不过没关系,只要你躺下就会有很大的不同。就算只躺20分钟并没有睡着,但你也会像睡了一觉一样,因为这20分钟已经大大舒缓了你体力和精神上的疲惫。

三、尽量起床6小时后午睡

因为起床6小时后,是你生理驱动开始下降并且最想睡的时候,这时身体的中心温度和认知过程都会下降,你可能会觉得很困倦。没关系,是你的生物钟在提醒你需要休息一下了,这个时候,哪怕是稍微趴桌上眯一小会儿都会很舒服。

四、如果你觉得午睡让你更累,那就试试只睡10分钟

不是所有的人都会在午睡醒来后感觉精神焕发,经常有人会觉得中午睡的时间过长会更疲惫。如果你也是如此的话,那就只睡10分钟吧,因为不会到很难醒来的短波睡眠阶段,只处于对记忆和健康有好处的第二阶段睡眠。

好的睡眠才可以更好的工作,小伙伴们一定要记住每天保证自己充足的睡眠,健康生活,让自己的身体随时都在状态哦~

34班 四川三河职业学院 王宝成

夏季使用空调(电扇)注意事项

夏天到了,气温越来越高,空调成了不可或缺的设备。培训期间,大课教室里均设有空调,授课时几乎一直处于开放状态,缓解了闷热、驱走了倦意;宿舍配有风扇,为学员提供舒适的休息环境。然而,空调(风扇)吹的时间过长也会引发头痛和感冒等不适症状。

夏季使用空调(风扇)时应当注意如下两方面。首先,睡觉时切勿将空调(风扇)开得过大。夏季温度过高,为了制冷,有些人可能选择盖着被子的同时将空调(风扇)设在较低温度;但是应当注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气侵入人体后轻则口鼻发干、头痛,重则感冒,甚至患上严重的呼吸道疾病。另外,在出汗时切忌对着空调(风扇)吹。出汗时人的毛孔处于打开状态,打开空调(风扇)前应当擦干汗水或换掉潮湿的衣服;此时,切勿贪图一时舒服直面空调,以防感冒等疾病发生。

    (28班 成都学院 刘婷婷


小幽默




药效一整天

小明上课一直对着老师傻笑,老师生气的问他:小明,你为什么一直对着我笑?

小明:因为我感冒了。

老师关心的问:感冒了还一直笑,吃药了吗?

小明:就是吃了药才笑啊。

老师:为什么?

小明:广告上面说了,药效一整天呢。

老师:……

(48班 西南石油大学 李阳 )


回电

一个苏格兰人去伦敦,想顺便探望一位老朋友,但却忘了他的住址,于是给家父发了一份电报:"您知道托马的住址吗?速告!"

当天,他就收到一份加急回电:"知道。"

               (17班 四川工业科技学院 张东国)


气象学家

课堂上,老师问大家一个问题:“你们知道曹禺吗?”一位学渣回答:“知道,他是一位气象学家。”老师压住怒火:“谁告诉你他是气象学家?”
    学渣理直气壮地答道:“你不是说,《雷雨》是他写的吗?”

              (23班 胡京艳)


The English corner 





教育信念分享:两个伟大父亲写给女儿的英文书信摘选

Today, in light of the excerpts of two letters written by two great fathers --Obama and Kai-Fu Lee, lets take a look at their understandings and reflections on Education.

这一期的英文栏目,我们通过选摘两位伟大父亲写给女儿的英文信件,和大家一起分享他们对教育的理解和反思。


李开复,中国IT界传奇人物,曾创立微软亚洲研究院并担任Google(谷歌)全球副总裁兼中国区总裁,现任创新工厂董事长兼CEO。他的女儿从小在美国长大,接受西式教育,作为父亲,他写信告诉女儿应该如何度过大学生活:


关于大学学习:

“College will be the most important years in your life. It is in college that you will truly discover what learning is about. You often question that “what good is this course”. I encourage you to be inquisitive, but I also want to tell you: “education is what you have left after all that is taught is forgotten.”  

大学将是你人生最重要的时光,你会在大学发现学习的真谛。你以前经常会问到 “这课程有什么用,提问是个好习惯,但是我希望你能知道:“教育的真谛是当你忘记一切所学到的东西之后所剩下的东西。”


(我们学到的具体某门课的知识会随着时间的流逝被逐渐被遗忘,然而我们从中获得的思维方式和解决新问题的能力却成为一生受用的财富,这才是being educated带给我们的福利。)


关于批判性思维:“我不同意你,但我支持你”

 “I will always remember when I went to my Ph.D. advisor and proposed a new thesis topic. He said “I don’t agree with you, but I’ll support you.” After the years, I have learned this isn’t just flexibility, it is encouragement of critical thinking, and an empowering style of leadership...

我永远记得我去找我的博士导师提出了一个新论题,他告诉我:“我不同意你,但我支持你。”多年后,我认识到这不仅仅是包容,而是一种批判式思考,更是令人折服的领导风格......


(李开复认为批判性思维是我们一生都需要的最重要的思考方式,这种批判不是盲目争锋,而是建立在理性的包容基础之上。上面的这个例子他在多个场合都曾经提到过,学术讨论都建立在思辨的基础之上,观点冲突在所难免,遇到分歧,请包容大度却又不失主见地告诉对方I don’t agree with you, but I’ll support you”。)


掌舵你自己的人生

Being able to decide means you get to live the life that you want to. Life is too short to live the life others do or others want you.  

有能力进行选择意味着你会过上自己想要的生活。生命太短暂了,你不能去过别人的生活或是别人期待你去过的生活。


(李开复采取西方家长的典型教育方式,从小要求自己的小孩不论从行为上还是思想上都要充分的“Independent”。父母给了我们生命,可是人生的遥控器还是要掌握在自己手里,让每个阶段的选择指引你去过自己想要的生活。)


美国总统奥巴马在写给自己两个女儿的信中曾这样写道:


“公民意识”从娃娃抓起:

I want every child to understand that the blessings these brave Americans fight for are not freethat with the great privilege of being a citizen of this nation comes great responsibility. 

我想让每个孩子都明白,不要将前辈先烈们奋勇争取而来的福祉视作理所应当。有幸成为这个伟大国度的公民还意味着我们有更大的责任去承担。


(奥巴马讲到他祖母从小就教他去读《独立宣言》的例子,从小告诉他过去的人们为争取民主和平等做出的牺牲,一个国家之所以能被建设得更好是因为有一代代人不断传递使命,承担起责任。)


“大我”成就“小我”:

I hope both of you will take up that work, righting the wrongs that you see and working to give others the chances you've had...Because it is only when you hitch your wagon to something larger than yourself that you will realize your true potential. 


我希望你们俩能承担起这样一份工作:纠正你们见到的误失,努力让其他人也能拥有和你们一样的机会...... 只有心系天下,胸怀大志,你们才能真正发挥出自己的潜力。

(孔夫子也教育我们“己欲达则达人”,每个人都有成就自我的需要,走出一己之私,为他人提供助力,是自我价值实现的开始。)

                                      

(53班 西南石油大学 索朗卓玛)

                       





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编辑:何正平